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  • <b>牙膏挤太多或可诱发口腔癌</b>

    牙膏挤太多或可诱发口腔癌

    很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条,如果误吞,日积月累,会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一,人体缺少氟,就会患龋齿病,但体内含氟过多也会形成氟斑牙,使牙齿变脆。  牙膏挤太多危害:  一:牙膏挤太多或可诱发口腔癌。牙膏中有几种………[详细信息]

    2013/6/3 15:33:13
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  • <b>教你八招保持心脏活力</b>

    教你八招保持心脏活力

    美国《健康与幸福》网络杂志最近刊文总结出8个护心小贴士,能让心脏保持最佳活力,平时生活中不妨一试。 1.多吃富含欧米伽-3的食物能预防心脏病。推荐食物包括三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类,以及亚麻籽、杏仁等坚果。 2.多吃维………[详细信息]

    2013/5/30 14:43:14
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  • 轻视胃疼“老毛病” 年轻胃恶变患者激增

    轻视胃疼“老毛病” 年轻胃恶变患者激增

    近几年,青年人患胃肿瘤的几率比20年前翻了一番,以前,胃肿瘤发病的高峰集中在40至60岁,现在20至30岁的患者不在少数。这主要是因为,现在人们饮食口味辛辣厚重、高盐高热量、长期食用油炸、烧烤类食品、加上吸烟饮酒等不良生活方式,胃肠正常功能被………[详细信息]

    2013/5/29 13:12:30
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  • 日本研究发现早上吃冰淇淋可帮助唤醒脑细胞

    日本研究发现早上吃冰淇淋可帮助唤醒脑细胞

    5月13日,日本森永乳业和杏林大学医学部教授古贺良彦公布的一项研究结果显示,早上吃冰淇淋可以有效使头脑清醒。据说,早上吃冰淇淋可以使人感觉清爽放松,对脑部也有很好的唤醒作用。 据报道,在研究试验中对食用冰淇淋后的人进行了脑电波测………[详细信息]

    2013/5/28 13:57:31
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  • <b>宝宝滥用益生菌副作用大 易患"益生菌依赖症"</b>

    宝宝滥用益生菌副作用大 易患"益生菌依赖症"

    众所周知,益生菌是一种好东西,很多家长于是将之当成包治百病、无病强身的灵丹妙药。不管是孩子不爱吃饭、积食,还是腹泻、便秘、过敏性疾患,甚至体弱多病,家长也都会给孩子补充益生菌。不过,专家指出,滥用益生菌会带来很大的副作用。   北京中医药大………[详细信息]

    2013/5/27 15:50:20
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  • 5种阳光浴养生补钙生发

    5种阳光浴养生补钙生发

    1、晒太阳能防抑郁MM们可以常到室外晒晒太阳,这对驱赶抑郁症大有裨益。专家称,日光照射会使人产生一系列生理变化,如红外线的热效应,会使毛细血管扩张,血液循环加快;紫外线的作用可以使黑色素氧化在充足的日照下,可以促进人体肾上腺素、甲状腺………[详细信息]

    2013/5/26 17:00:57
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  • 可以有效预防乳腺癌的水果

    可以有效预防乳腺癌的水果

    多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助,但是,大部分人并不知道预防乳腺癌的水果有哪些。专家指出,芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质,常常食用它们,可以降低乳腺癌发病风险。 1.芒果科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用………[详细信息]

    2013/5/26 16:57:49
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  • 女性牢记“三要诀” 更年期身材不“发酵”

    女性牢记“三要诀” 更年期身材不“发酵”

    “一般妇女在50岁左右进入更年期,易引起体型变肥、驼背、耸肩等体型‘发酵’,体重平均增长5公斤至30公斤。”对此,南京军区福州总医院第一附属医院健康管理中心陈玉辉副主任医师介绍,更年期女性容易内分泌紊乱,特别是性腺功能减退之后,性激素分泌………[详细信息]

    2013/5/24 19:15:08
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  • 饭后喝茶等于喝毒药

    饭后喝茶等于喝毒药

    很多男性朋友都喜欢喝茶,其实饭后喝茶对于男人等于喝毒药。很多人习惯在饭后,马上喝杯茶,认为这样可以促进消化。下面就听听专家的讲解吧。  实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险,因此民间也有“饭后喝茶等………[详细信息]

    2013/5/23 16:03:48
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  • 夏季四大饮食法防中暑

    夏季四大饮食法防中暑

    喝汤人出汗越多,消耗的体液就越多,喝汤不仅能及时为身体补充水分,又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等,都是平日里常见的消暑汤。饮茶 温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适,渴感全消。而喝………[详细信息]

    2013/5/22 15:33:27
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  • 耳屎是保护耳朵的防线 经常掏耳朵小心耳朵发炎

    耳屎是保护耳朵的防线 经常掏耳朵小心耳朵发炎

    上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目,眯着眼睛,任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转,发出“嗦嗦”的声音,是件很享受的事。可时间一长,有些人的耳朵就不对劲了,外耳道开始发炎,有时甚至还有黄色的液体流出。耳鼻喉科医生说,现在,理发店里掏………[详细信息]

    2013/5/17 14:41:42
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  • 适度晒太阳好处多 阳光中的紫外线有助降血压

    适度晒太阳好处多 阳光中的紫外线有助降血压

    适度晒太阳好处多,英国一项最新研究发现,阳光中的紫外线还有助于降血压。 英国爱丁堡大学日前发表公报说,该校研究人员监测了24名志愿者经紫外线灯照射20分钟后的血压变化,结果发现他们的血压均出现下降,且这一效果可维持约1小时。对照实………[详细信息]

    2013/5/16 16:16:56
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  • 11个方法教你排出体内毒素

    11个方法教你排出体内毒素

    每个人的体内都存在着各种毒素,这些毒素会影响着人们的身体健康。想要提高精神状态和增强身体健康,排除体内毒素是一个很好的方式。许多问题如慢性疲劳,脑雾堆积等都是身体内的毒素造成的,所以排毒对身体有很大好处。1、运动运动才能让自己的体能………[详细信息]

    2013/5/15 10:04:42
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  • 被闹钟叫醒易致记忆力下降

    被闹钟叫醒易致记忆力下降

    最近热传的一条微博称 “深度睡眠时被闹钟闹醒相当于醉酒一次,长期如此可能导致高血压、心脏病甚至早亡”,让常被闹醒的白领们忧心忡忡。神经内科医生表示,被闹醒是否相当于醉酒尚无定论,但长期深度睡眠被吵醒确实容易导致记忆力下降等症状。 ………[详细信息]

    2013/5/14 14:32:24
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  • 女人五个部位出汗最危险

    女人五个部位出汗最危险

    中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗,且容易疲劳、感冒、心慌,特别怕风怕冷,这叫自汗,是气虚的表现。夜晚一睡着就………[详细信息]

    2013/5/13 14:28:03
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